پاورپوینت ورزش وزنه برداری – از تاریخچه تا قوانین وزنه‌برداری

جزئیات و دانلود پاورپوینت ورزش وزنه برداری

تعداد اسلایدهای پاورپوینت: ۲۴ اسلاید

لازم به ذکر است که در بعضی اسلاید های این پاورپوینت توضیحات لازم، به صورت Note (پا ورقی) نوشته شده است که می توانید در حین ارائه از این note ها استفاده کنید.

پاورپوینت ورزش وزنه برداری در قالب ppt. یا pptx. می‌باشد و با اسلاید های گرافیکی و جذاب به شما کمک می‌کند یک ارائه بی‌نظیر داشته باشید. با دانلود این پاورپوینت می‌توانید به راحتی آن را ویرایش و شخصی‌سازی کنید.

امیرحسین فیروزی فرد - کارشناس رشته مهندسی عمران

مهندس امیرحسین فیروزی فرد مدیر عامل و توسعه دهنده مجموعه فارسی درس می باشند. ایشان یکی از طراحان برجسته، سئو کار و طراح فایل های پاورپوینت و قالب پایان نامه هستند، همچنین در زمینه طراحی پرزی فعالیت دارند.

ویدیوی پاورپوینت ورزش وزنه برداری

در این بخش از مجموعه فارسی درس پاورپوینت آماده درباره ورزش وزنه برداری قرار داده شده است. این پاورپوینت یکی از باشکوه ترین پاورپوینت های موجود در اینترنت می باشد که برای شما آماده کرده ایم. در این ارائه ابتدا درمورد تعریف و تاریخچه ورزش وزنه برداری صحبت شده است سپس حرکات وزنه برداری که شامل حرکت یک ضرب و حرکت دو ضرب میباشد به طور کامل شرح داده شده است. در اسلاید ۹ این پاورپوینت جدولی برای شما آماده کرده ایم که وزن وزنه ها در ورزش وزنه برداری را شرح می دهد. همچنین در این ارائه بی نظیر ابزار های وزنه برداری به طور دقیق و منظم توضیح داده شده است.

نمونه ای از اسلاید های پاورپوینت ورزش وزنه برداری

فهرست مطالب اسلاید های داخل پاورپوینت

• تعریف
• تاریخچه
• حرکات وزنه‌برداری
• دامنه حرکتی
• جدول وزن وزنه ها در وزنه برداری (یا به اصطلاح صفحات)
• ابزار وزنه‌برداری
• رده‌های وزنی
• قوانین وزنه‌برداری

دانلود پاورپوینت آماده ورزش وزنه برداری

• هر ورزشکار در هر حرکت ۳ نوبت اجازه وزنه زدن دارد.
• زمان برای هر نوبت، ۱ دقیقه می‌باشد. زمان از لحظه‌ای که صفحه گذار از روی تخته خارج می‌شود شروع می‌شود.
• اگر یک ورزشکار بخواهد دو حرکت متوالی انجام دهد برای بار دوم ۲ دقیقه وقت دارد.
• ۳ چراغ سفید یا دو چراغ سفید و یک چراغ قرمز یعنی حرکت صحیح است و ۳ چراغ قرمز یا ۲ چراغ قرمز و یک چراغ سفید یعنی حرکت خطا است.

اگر هنگام بالا بردن هالتر دست‌های وزنه‌بردار خم شود و دو مرتبه راست شود خطا است. وقتی وزنه‌بردار موفق شد هالتر را بالای سر ببرد، باید آن را سر جای خود نگهدارد. اگر وزنه‌بردار توانست هالتر را در بالای سر خود ثابت نگهدارد باید یک لحظه کوتاه مکث کند و وقتی داوران اجازه دادند آن را پایین بیاورد، پایین آوردن هالتر بدون فرمان داوران خطاست.

داور وسط اگر تشخیص دهد حرکت کامل انجام شده، توسط زنگ به ورزشکار اعلام می‌کند تا وزنه را به پایین بیندازد. با صدای زنگ، باید وزنه به‌طور صحیح به زمین انداخته شود. وزنه‌بردار اگر هالتر را از تخته بیرون بیندازد خطاست. حتی اگر وزنه را به خوبی مهار کند، ولی اگر هنگام پایین آوردن هالتر را بیرون از تخته بیندازد باز هم خطاست. انداختن وزنه از پشت سر به پایین خطا است.

توضیحاتی درباره پاورپوینت آماده

این پاورپوینت در قالب pptx. یا همان ppt. قابل دانلود می‌باشد. پاورپوینت آماده وزنه برداری در محیط Microsoft Powerpoint طراحی شده و در ۲۴ اسلاید در اختیار شما قرار داده شده است. کیفیت و صحت اطلاعات مربوط به این پاورپوینت توسط تیم نشریه فارسی درس تایید شده است و شما با چند کلیک می‌توانید به راحتی این پاورپوینت را دریافت کنید. درصورت بروز هرگونه اشکال می‌توانید با ما در تماس باشید.

weight lifting powerpoint – slide – presentation