پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین

89,000تومان

پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین با فرمت .pptx و بصورت zip شده قابل دانلود است. بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود پاورپوینت در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

اشتراک گذاری
تضمین کیفیت
SKU 19615
مشتری عزیز، کلیه پاورپوینت‌های موجود در فارسی درس مورد تایید و دارای کیفیت عالی هستند. استفاده غیر مجاز و اقدام به فروش فایل‌ها در پلتفرم‌های دیگر غیرقانونی است و پیگرد قاونی خواهد داشت.
⁖ توضیحات محصول

جزئیات و دانلود پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین

تعداد اسلایدهای پاورپوینت: 39 اسلاید

لازم به ذکر است که در بعضی اسلاید های این پاورپوینت توضیحات لازم، به صورت Note (پا ورقی) نوشته شده است که می توانید در حین ارائه از این note ها استفاده کنید.

پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین در قالب ppt. یا pptx. می‌باشد و با اسلاید های گرافیکی و جذاب به شما کمک می‌کند یک ارائه بی‌نظیر داشته باشید. با دانلود این پاورپوینت می‌توانید به راحتی آن را ویرایش و شخصی‌سازی کنید.

پاورپوینت ارائه شده در مورد برنامه ریزی و طراحی تمرین به شکل کامل و جامع تهیه و تدوین شده است. این ارائه با تصاویر گویا و جذابی که در خود دارد مخاطب را برای فراگیری و استفاده کامل از آن وا می دارد. یکی از بهترین پاورپوینت هایی که می توانید در بستر اینترنت در مورد موضوع ذکر شده پیدا کنید را در اختیار شما قرار داده ایم و امیدواریم از مطالب آن نهایت استفاده را ببرید. ارائه کامل و جذاب شما از اهداف مجموعه فارسی درس است و تلاش ما برداشتن قدم هایی هر چند کوچک در راستای اهداف شما است.

نمونه پاورپوینت آماده چگونگی برنامه ریزی و طراحی تمرین جهت استفاده مربیان و ورزشکاران

نمونه پاورپوینت آماده برای برنامه‌ریزی و طراحی تمرین، بهترین ارائه کاربردی برای مربیان و علاقه مندان ورزشی است. هدف از نمونه پاورپوینت های حرکات ورزشی آسان کردن یادگیری، سازماندهی و آموزش برنامه‌های تمرینی است.

محتوای آموزشی این نمونه پاورپوینت ها شامل جداول تمرینی، زمان بندی دوره ها، هدف از تمرین و … می باشد. استفاده از چنین آموزشی سبب می شود که مربیان راحتتر ورزشکاران را کنترل کنند. با کنترل پیشرفت ورزشکاران، می توان راه حل های ساختار یافته تری برای پیشرفت ورزشکاران ارائه داد.

علاوه بر این پاورپوینت برنامه ریزی تمرینات ورزشی کمک میکند تا ورزشکاران به طور منظم و متداوم تمرینات ورزشی خود را انجام دهند. این امر سبب موفقیت آن ها می شود.

می توانید با دانلود نمونه پاورپوینت های ورزشی حرفه ای از مجموعه فارسی درس تاثیر آن را از نزدیک احساس کنید.

نمونه ای از اسلاید های پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین

پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین

فهرست مطالب اسلاید های داخل پاورپوینت

  • برنامه ریزی
  • فواید برنامه ریزی
  • طراحی تمرین
  • تمرین ورزشی
  • اصول کلی برنامه تمرینی
  • ویژگیهای تمرین
  • نکات تمرین
  • طرح یک جلسه تمرین
  • رشد همه جانبه و کامل
  • مختصات برنامه ریزی
  • فاکتور های آمادگی جسمانی
  • سن ریخت شناسی
  • سن بیولوژیکی (زیست شناسی)
  • سن ورزشی
  • برنامه تمرینی سالانه
  • رهنمودهای عمومی (کلی) در تمرین مرحله آشناسازی
  • رهنمودهای عمومی (کلی) مرحله شکل گیری
  • رهنمودهای عمومی(کلی) مرحله تخصصی شدن (18-15 سالگی) رهنمودهای عمومی (کلی) مرحله اوج اجرا (19 سالگی)
  • برنامه تمرینی انعطاف پذیری برای یک فصل مسابقاتی
  • الگوی زمانبندی پیشنهادی برای تمرینات سرعتی در اوائل دوره پس از بلوغ
  • برنامه یکساله تمرینات سرعتی در دوره بلوغ
  • برنامه استقامت یک ساله 2 فاز رقابتی در اواخر دوره پس از بلوغ
  • الگوی پیشنهادی برای تمرینات قدرتی دراز مدت
  • چگونگی افزایش بار تمرین در طول چهار چرخه
  • چرخه کوچک کم شدت
  • نمونه برنامه یک هفته تمرین در فصل قبل از مسابقه
  • جدول طراحی تمرین سالانه

دانلود پاورپوینت آماده برنامه ریزی و طراحی تمرین

تمرین ورزشی را فعالیتی با هدف می دانند که انجام آن موجب افزایش و توسعه توانایی یا آمادگی بدنی می شود با انجام تمرین های بدنی، ورزشکار قوی تر، سریعتر، روان تر و بادوام‌تر و تواناتر می شود.

سن ریخت شناسی یا ظاهری به مراحل مختلف رشد ساختمانی یا آناتومیکی اطلاق میشود که می توان از طریق شناسایی ویژگیهای خاصی، آن را برآورد کرده و تشخیص داد.

سن بیولوژیکی به پیشرفت و تکامل عملکردی (فیزیولوژیکی) اندامها و دستگاههای بدن اطلاق میشود که در برآورد و تشخیص استعداد و قابلیتهای عملکردی شخص در رسیدن به سطوح بالاتر و برتر اجرایی، هم در تمرینات و هم در هنگام مسابقات موثر و مفید است.

به دلیل مشکلاتی که در برآورد، ارزیابی دقیق و کامل سن بیولوژیکی و سن ریخت شناسی یا ظاهری وجود دارد. آنها را غالبا به صورت ذهنی مشخص و برآورد می کنند. سن ورزشی به ویژه حداقل سن و سن برگزیده برای شرکت در مسابقات بزرگ در رقابت های رده بزرگسالان سطح بالا، کاربرد مهمی در طرح ریزی برنامه های تمرینی درازمدت دارد.

رهنمودهای عمومی (کلی) مرحله شکل گیری:

  • آشنایی با تمریناتی که قدرت عمومی را افزایش میدهد. پایه ریزی زیربنا برای افزایش درمرحله بعد.
  • تمرینات مربوطه به افزایش ظرفیت هوازی ادامه دارد.
  • آشنایی با تمرینات بی هوازی سبک و ملایم بمنظور سازگاری با تمرینات بی هوازی شدید در مرحله تخصصی.
  • عدم شرکت در مسابقاتی که فشار زیادی بر وزرشکاران وارد می کند.
  • تمرکز حواس و کنترل توجه ورزشکاران را تقویت می کند.
  • قرار دادن ورزشکاران در موقعیت های رقابتی شاد و مفرح.

چرا استفاده از پاورپوینت برای برنامه ریزی و طراحی تمرین لازم است؟

پاورپوینت یک ابزار موثر برای درک بهتر توضیحات ارائه دهنده می باشد. این ابزار به کمک محیط پویا و بصری که دارد به ارائه کننده کمک می کند تا با کمک تصاویر به درک بهتر مفاهیم ارائه برای مخاطبان موثر عمل کند.

فواید برنامه ریزی تمرین زمانی بیشتر تاثیر خود را می گذارد که اصولی آموزش داده شود. تمرینات ورزشی از جمله موضوعات مهمی است که لازم است به خوبی شفاف سازی شود.

بنابراین مربیان و ورزشکاران با استفاده از پاورپوینت برنامه ریزی ورزشی می توانند با سرعت و بازدهی بیشتری تمرینات را آموزش دهند.

امکان نمایش مرحله به مرحله تمرینات به کمک انیمیشن ها در پاورپوینت یک ابزار مفید برای آموزش تصویری تمرینات قبل از حضور در سالن است. حتی مسئله مهمی مانند تغذیه نیز همراه با تصاویر مرتبط آموزش و برنامه ریزی ورزشی را جذابتر می کند تا نحوه رژیم غذایی خود را اصولی تر کنترل کنند.

ویژگی های پاورپوینت تاثیر گذار برای طراحی تمرین

پاورپوینت برنامه ریزی تمرین اصول و ساختار منحصر به فردی دارد. با رعایت این نکته ها مسلما تاثیر بیشتری در مخاطبان  و ورزشکاران خواهد گذاشت. این موارد عبارتند از :

  • رعایت ترتیب مراحل آموزشی

در یک پاورپوینت طراحی و برنامه ریزی بهتر است تمرینات به صورت مرحله به مرحله ذکر شوند. یا به عبارتی دیگر از توضیحات مقدماتی و گرم کردن و در آخر به نحوه سرد کردن نیز اشاره شود.

  • استفاده از تصاویر و ویدیوهای آموزشی

حرکات ورزشی زمانی بهتر آموزش داده می شوند که به صورت عملی آموزش داده شوند. از آنجایی که پاورپوینت همیشه در دسترس است، ویدیوها و تصاویر ورزشی بهتر از آموزش عملی تاثیر دارند.
علاوه بر آن ورزشکارن می توانند در صورت وجود مشکل در تمرینات ورزشی، به مراتب به پاورپوینت تمرینات ورزشی مراجعه کنند و اشکالات احتمالی را برطرف کنند.

  • نمودارها و جدول‌های تمرین

استفاده از جداول برای تنظیم زمان بندی تمرینات و نمودار برای تغییرات در تمرینات به درک بهتر برنامه ریزی های ورزشی کمک می کند.

  • امکان شخصی‌سازی پاورپوینت حرکت شناسی ورزشی

پاورپوینت ورزشی، کاربران مختلفی دارد. نحوه استفاده از آن باعث شده است ویژگی شخصی سازی نمودن ضروری باشد. با استفاده از قابلیت شخصی سازی مربیان و ورزشکاران می توانند نسبت به سبک و هدف خود آن را تغییر دهند.

توضیحاتی درباره پاورپوینت آماده

این پاورپوینت در قالب pptx. یا همان ppt. قابل دانلود می‌باشد. پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین در محیط Microsoft Powerpoint طراحی شده و در 39 اسلاید در اختیار شما قرار داده شده است. کیفیت و صحت اطلاعات مربوط به این پاورپوینت توسط تیم نشریه فارسی درس تایید شده است و شما با چند کلیک می‌توانید به راحتی این پاورپوینت را دریافت کنید. درصورت بروز هرگونه اشکال می‌توانید با ما در تماس باشید.

Training planning and design powerpoint – slide – presentation

⁖ نظرات

1 دیدگاه برای پاورپوینت برنامه ریزی و طراحی تمرین

  1. مجموعه فارسی درس

    لطفا دیدگاه های خود را با ما در میان بگذارید.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

⁖ محصولات مرتبط
هوش مصنوعی پاسخگوی شماست ...
avatar
دستیار هوش مصنوعی فارسی درس
پاسخگوی سوالات شما هستیم...
preloader