پاورپوینت ورزش تی آر ایکس TRX

جزئیات و دانلود پاورپوینت ورزش تی آر ایکس TRX

تعداد اسلایدهای پاورپوینت: 22 اسلاید

لازم به ذکر است که در بعضی اسلاید های این پاورپوینت توضیحات لازم، به صورت Note (پا ورقی) نوشته شده است که می توانید در حین ارائه از این note ها استفاده کنید.

پاورپوینت ورزش تی آر ایکس TRX در قالب ppt. یا pptx. می‌باشد و با اسلاید های گرافیکی و جذاب به شما کمک می‌کند یک ارائه بی‌نظیر داشته باشید. با دانلود این پاورپوینت می‌توانید به راحتی آن را ویرایش و شخصی‌سازی کنید.

پاورپوینت ارائه شده در مورد ورزش تی آر ایکس TRX به شکل کامل و جامع تهیه و تدوین شده است. این ارائه با تصاویر گویا و جذابی که در خود دارد مخاطب را برای فراگیری و استفاده کامل از آن وا می دارد. یکی از بهترین پاورپوینت هایی که می توانید در بستر اینترنت در مورد موضوع ذکر شده پیدا کنید را در اختیار شما قرار داده ایم و امیدواریم از مطالب آن نهایت استفاده را ببرید. ارائه کامل و جذاب شما از اهداف مجموعه فارسی درس است و تلاش ما برداشتن قدم هایی هر چند کوچک در راستای اهداف شما است.

نمونه ای از اسلاید های پاورپوینت ورزش تی آر ایکس TRX

فهرست مطالب اسلاید های داخل پاورپوینت

• تی آر ایکس چیست؟
• تاریخچه ورزش trx
• اهداف ورزش تی ار ایکس
• ورزش تی آر ایکس TRX چگونه عمل می کند؟
• ورزش trx برای چه کسانی مناسب است؟
• لوازم مورد نیاز ورزش تی آر ایکس
• حرکات تی آر ایکس
• تی آر ایکس فانکشنال چیست؟
• ورزش تی آر ایکس برای لاغری
• تی آر ایکس برای افراد لاغر
• نکته مهم در مورد ورزش تی آر ایکس
• عضله سازی با ورزش TRX
• مزایا و معایب ورزش TRX
• نتیجه گیری

دانلود پاورپوینت آماده ورزش تی آر ایکس TRX

ورزش تی آر ایکس به عنوان یک ورزش معلق بر اساس وزن بدن به طور همزمان قدرت، تعادل، انعطاف پذیری و ثبات در مرکز ثقل بدن انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. کش تی آر ایکس یک ابزار آموزشی قابل حمل است که نیروی گرانش زمین و وزن بدن ورزشکار را برای انجام صدها تمرین ورزشی تحمل می‌کند.

ورزش تی آر ایکس در سال 1990 توسط یک افسر نظام نیروی دریایی ارتش آمریکا به نام هنری هتریک ابداع شد. به‌طورکلی هتریک این ورزش را جهت افزایش آمادگی سربازان خود، بر پایه وزن بدن ابداع کرد.

از آنجایی ‌که سربازان نیرو دریایی آمریکا همواره در حال سفر و جابه‌جایی بر روی آب‌ها بودند برای تمرین‌های ورزشی، تجهیزات و لوازم ورزشی موردنیاز را در دسترس نداشتند؛ اما از آنجایی‌که هتریک تمایل داشت سربازانش همیشه آماده باشند و بتوانند در سفرهای دریایی در فضای محدودی که دارند ورزش کنند، تصمیم گرفت با استفاده از تسمه‌هایی که داشتند تمرینات خود را آغاز کنند. امروزه از طناب‌های مخصوص TRX به‌جای تسمه‌ها استفاده می‌شود.

اهداف ورزش تی ار ایکس

• بالا بردن آمادگی جسمانی
• استقامت
• انعطاف پذیری
• قدرت جسمانی
• چابکی
• چربی سوزی
• هماهنگ سازی کارکرد عصب و عضله
• ورزش ساده و قابل استفاده در خانه و فضای باز
• ارزان قیمت بودن
• ورزشی بسیار مناسب برای همه افراد و در هر سنی به خصوص برای بانوان جهت تناسب اندام

توضیحاتی درباره پاورپوینت آماده

این پاورپوینت در قالب pptx. یا همان ppt. قابل دانلود می‌باشد. پاورپوینت ورزش تی آر ایکس TRX در محیط Microsoft Powerpoint طراحی شده و در 22 اسلاید در اختیار شما قرار داده شده است. کیفیت و صحت اطلاعات مربوط به این پاورپوینت توسط تیم نشریه فارسی درس تایید شده است و شما با چند کلیک می‌توانید به راحتی این پاورپوینت را دریافت کنید. درصورت بروز هرگونه اشکال می‌توانید با ما در تماس باشید.

TRX Sports powerpoint – slide – presentation